5月7日下午3点，老干部党总支、离退休工作处自办处室文化建设栏目“今天我来讲”继续开讲。

华西片区离休科廖远老师以“中年危机与二次生长”为题，阐述了自己对人生阶段、焦虑原因、应对方法等方面的看法。他首先从“保温杯”等网络流行词开始，介绍了“中年危机”这一概念的由来，以及在现实社会中的表现；他认为想要应对“中年危机”，就要使自己获得“二次成长”，不仅要有生理上的成长，更重要的，是要获得心理上的成长。

廖远老师的分享引起在座老师的共鸣，纷纷发表意见。离退休工作处杨静波处长表示，对廖远老师的分享颇有感触，一个人在任何时候，都要不断充实自己，只有加强学习，才能保持不断进步，才能跟上时代的脚步。在一个团队中，只有保持团结和谐的心态，才能使团队和个人获得长足发展。

离退休工作处副处长兼老干部党总支副书记陈岗说，今天听了廖远老师的分享，使我们知道一个人在不同的时期，会有不同的焦虑，只要朝着自己前进的方向努力，就会收获自己渴望的成长。

离退休工作处副处长马绍琼说，人难免会有患得患之心，在与他人比较之后，有时会产生失落之感。但重要的是，要在心底坚信，一份耕耘，一份收获，只要付出，就会收到回报。

老干部党总支书记史冰川作发言总结，她表示，廖远老师的这个题目很有意义，指出了我们必须面对和解决的问题，而且也思考了解决问题的方式。她指出，人的危机感主要来自两个方面：一是生产力发展带来技术的进步和生活环境、方式的改变，人自身的水平、状态落后于这种进步而造成焦虑。二是由于缺乏对精神世界的建构而产生的焦虑迷惘。想要应对和解决“中年危机”，只有不断学习运用先进的科技和知识，主动适应社会变化，同时重视对精神世界的塑造，达到内心的丰盈与充实，才能从容自信的笑对人生。另外，“今天我来讲”这个栏目因为大家的积极参与和无私分享而变得更有魅力。每一位老师的分享，都让我们受益颇多，而且也让我们见到同事工作之外的另一面，希望大家继续积极参与，将老干部党总支、离退休工作处建设成为一个更加团结和谐的集体。